Jeu Responsable
Introduction
Le jeu doit être avant tout un divertissement, jamais un moyen de gagner de l'argent ou de résoudre des difficultés financières. Les jeux d'argent comportent un risque de perte. Jouez uniquement avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre et fixez-vous des limites claires en temps et en argent.
Vérification de l'âge
En France, les jeux d'argent et de hasard sont strictement réservés aux personnes majeures, c'est-à-dire âgées de 18 ans ou plus. Les opérateurs de jeux ont l'obligation légale de vérifier l'âge et l'identité des joueurs. Ne partagez jamais vos identifiants de connexion et ne permettez jamais à un mineur d'utiliser votre compte.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Il est important de rester vigilant. Voici quelques signes qui peuvent indiquer une perte de contrôle :
- Vous essayez de « vous refaire » en rejouant pour récupérer vos pertes (poursuite des pertes).
- Vous cachez à vos proches le temps ou l'argent consacré au jeu.
- Vous empruntez de l'argent ou vendez des biens pour jouer.
- Vous négligez vos obligations professionnelles, familiales ou sociales à cause du jeu.
- Vous ressentez de l'irritabilité ou de l'anxiété lorsque vous ne pouvez pas jouer.
- Vous mentez sur vos habitudes de jeu.
- Vous jouez pour échapper à des problèmes ou à des émotions négatives.
Si vous reconnaissez plusieurs de ces signes chez vous ou chez un proche, il est essentiel de demander de l'aide.
Outils d'auto-assistance
Les sites de jeux agréés par l'ANJ (Autorité Nationale des Jeux) proposent des outils de protection du joueur. Utilisez-les systématiquement :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée (jour, semaine, mois).
- Limites de pertes : définissez un plafond de pertes au-delà duquel vous ne pourrez plus jouer.
- Alertes de réalité : activez des rappels réguliers du temps passé en session de jeu.
- Auto-exclusion : vous pouvez vous interdire temporairement ou définitivement l'accès à un site de jeux. En France, l'auto-exclusion peut également être demandée auprès de l'ANJ pour tous les sites agréés.
Organismes de soutien
Si vous avez besoin d'aide, contactez les organismes spécialisés. En France, vous pouvez joindre :
- Joueurs Info Service — www.joueurs-info-service.fr — ligne d'écoute et d'orientation (appel non surtaxé au 09 74 75 13 13).
- ANJ (Autorité Nationale des Jeux) — www.anj.fr — informations officielles sur l'encadrement des jeux et la protection des joueurs.
D'autres ressources internationales sont également disponibles :
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — www.bzga.de
- Autres pays : renseignez-vous auprès de l'organisme national de prévention du jeu excessif de votre pays de résidence.
Appel à l'action
Si vous pensez avoir un problème avec le jeu, n'attendez pas. Parlez-en à un proche de confiance et contactez dès aujourd'hui un organisme de soutien. Demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. Votre bien-être et celui de vos proches sont la priorité.